Tóth Gabriella edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
2.17 km
15:56 07:21 p/km Regeneráló |
2
4.54 km
31:02 06:50 p/km Laza futás |
3
4.57 km
30:01 06:34 p/km Laza futás |
4
3.49 km
22:44 06:31 p/km Laza futás |
5
|
1. hét
14.77 km
1:39:43 |
|
6
|
7
11.09 km
1:12:02 06:30 p/km Laza futás |
8
2.15 km
16:02 07:27 p/km Regeneráló |
9
|
10
|
11
3.33 km
23:58 07:12 p/km Laza futás |
12
|
2. hét
16.57 km
1:52:02 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
10.1 km
1:11:35 07:05 p/km Laza futás |
3. hét
10.1 km
1:11:35 |
|
20
|
21
2.53 km
18:42 07:23 p/km Normál futás |
22
6.24 km
40:41 06:31 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
8.77 km
0:59:23 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 50.21 km | 5:42:43 |
11.09 km |
1:12:02 |
| Összesen | 10 | 50.21 km | 5:42:43 |
11.09 km | 1:12:02 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 50.21 km | 5:42:43 |
11.09 km |
1:12:02 |
| Összesen | 10 | 50.21 km | 5:42:43 |
11.090 km | 1:12:02 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
